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良い年でありますように

2020/01/10


 年が明けて ようやくいつものペースに慣れてきたころではないでしょうか?
 
私も毎年の事ですが、年末年始の食べすぎで体重がオーバーとなってしまいましたので

先日近くのアクアドームへ体を鍛えに行ってまいりました。

ですが、その後の体のこわりがひどくて 笑ったり くしゃみをするだけで 

腹筋やら体の色んなところが筋肉通でつらいです(涙)

でもこれにこりずに 頑張って通おうと思います。
 
皆様は私みたいにならないように 程ほどに体調管理に気を付けて下さい。
 
今年1年皆様にとりまして 良い年でありますように
 
                                <城山店 村上>

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