９月に入ったとはいえ残暑厳しく、まだ日中は日差しが肌に
ジリジリと暑く感じます。
身体にも夏の疲労が溜まって気候の変化が加わり自律神経が
乱れる事による体調不良（だるさや食欲不振、めまい等）の
症状が現れる事があるそうですが、これを「秋バテ」と言うそうです。
　対策としては夕方や朝に体が冷えないように上着を羽織る、冷たい物を控える、
39度以上のお風呂にゆっくりつかる等を習慣づけるといいようです。
　
少しずつ涼しくなっていくと思いますが体調に気を付けて
気持ちの良い秋をたの楽しんで下さい

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　✿城山店　村上✿