良い年でありますように
2020/01/10
年が明けて ようやくいつものペースに慣れてきたころではないでしょうか？
私も毎年の事ですが、年末年始の食べすぎで体重がオーバーとなってしまいましたので
先日近くのアクアドームへ体を鍛えに行ってまいりました。
ですが、その後の体のこわりがひどくて 笑ったり くしゃみをするだけで
腹筋やら体の色んなところが筋肉通でつらいです（涙）
でもこれにこりずに 頑張って通おうと思います。
皆様は私みたいにならないように 程ほどに体調管理に気を付けて下さい。
今年１年皆様にとりまして 良い年でありますように
＜城山店 村上＞
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